1/16

SPORTIVE YOGA スクール

¥330,000 税込

この商品は送料無料です。

スポーツ・トレーニング・YOGA・分子栄養学で培った、
①動きを鍛える
②動きをトレーニングする型
③健全な関節の動かし方や、体の使い方
を体現し、体感覚／kinestheticをレクチャー

【プロアスリート・競技者・インストラクターの方へ】
動きはできても、ターゲット筋をきちんと使えているかは別。どこの筋や骨を意識すれば、その動きができるのかが感覚的にわかるように。

運動・筋トレ・ヨガなどで一緒にカラダを動かすと、その人のお人柄が一番よくわかります。これは私にも言えることです。体の動かし方やとり組む姿勢、会話などを通じ、トレーニーの皆さんの良さが伝わってきます。

私個人では知識や経験の引き出しの多さよりも、お客さま・トレーニーとのキャッチボール(bespoke/ビスポーク)が長けているのかなと実感・自負しています。

「Stay Driven!」突き動かされたままであれ。
原動力というこの言葉通り、動きつづけ、究めていく。

【成長期の競技者、その指導をする先生へ】
トレーニングを指導したいけど、知識・時間・優先度・余裕がないと葛藤を抱えていませんか。成長期だからこそ、体を育み心身を健やかに競技に携わることが重要。

しかし腕立て伏せや自体重でできる筋トレもできない、ままならない成長期アスリートがいて、その発達段階で実戦練習ばかりでしょうか。

ジュニア育成にマストな「トレーニング指導まで」を練習メニューにカリキュラム化できるよう。

指導を提供する側である先生を満たす・労わることで、(コップの水があふれて)生徒たちへより良い、さらに質の高い練習を。

ピラミッド底辺の拡張には！そのためにできることは、先生の指導力(引き出しとなる)をサポートできる用意です。

成長期アスリート自身も、しっかり自分の体を使えていない状態で、実戦練習の競技動作に偏り、成長段階であるフィジカルが未発達のまま練習を重ねている。基礎体力や体づくりが土台の底辺であるはずが、逆ピラミッドとなる可能性が否めません。

ファンダメンタルである「体づくり・動きづくり」のトレーニングを学び、ピラミッド底辺を拡張して高くて深いピラミッドを築く。

成長期アスリート、ジュニア世代を育成中の先生(監督・コーチ)の皆さん、ぜひご活用ください！